Was ist die GDA?

Die Abkürzung „GDA“ steht für „Guideline Daily Amount“ und bezeichnet eine freiwillige Angabe, die als Richtwert für die Tageszufuhr von Energie und Nährstoffen dient.

Die GDA-Nährwertinformation gibt Ihnen Aufschluss über die Menge der im Produkt enthaltenen Kalorien, Zucker, Fett, gesättigten Fettsäuren und Natrium bezogen auf eine Portion, in Relation zur empfohlenen durchschnittlichen Tageszufuhr.

Grundlage der Angaben für unsere Produkte sind die Richtwerte für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau.

Richtwerte für die Tageszufuhr

Nährstoff für Frauen für Männer
Energie 2.000 kcal 2.500 kcal
Eiweiß 50 g 60 g
Kohlenhydrate 270 g 340 g
Zucker 90 g 110 g
Fett 70 g 80 g
Gesättigte Fettsäuren 20 g 30 g
Ballaststoffe 25 g 25 g
Natrium/Salz 2,4 g/6 g 2,4 g/6 g